ブログ 環境も大事
連日の猛暑には身体が堪えますねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
熱中症対策には細目に水分を摂取してください。喉が渇いたと感じた時には身体の脱水が進んだ状態にありますので、喉が渇いてなくても気が付いたらひと口づつ水分を摂取することをお薦めします。...
ブログ 
ブログ 看板設置しました
当院は実は去年の12月末から開業しているんですが、やっとです、やっとこ看板を掲げて存在感をアピールすることに成功いたしました。
隠れていたわけではないんですよ、隠れていたわけではないんですが隠れ家的なﾎﾆｬﾆｬﾆｬｰになっておりました...
ブログ デスクです。
一応待合室となっているところに懸垂器を置いていたんですが
こんな感じに↓
やはり事務作業を行う場所も必要だと感じワークデスクを購入しました。
で、懸垂器を私の寝床に退場いただいて只でさえも狭い部屋を...
ブログ アルコールウォーキング
自粛をきっかけに生活を見直そうと思って最近は朝5：30頃起きてウォーキングを1時間程してから1日を始めています。
ウォーキングを始めて変化したことは朝ご飯がやたらと美味しく感じるようになりました。空腹の身体に朝ご飯が染みわたってくる感...
ブログ ダンベル体操はじめーっ！
緊急事態宣言が出され外出自粛ムードの中、みなさんどうお過ごしですか？普段よりプライベートはひきこもりがちな私は自分の部屋でなんでも出来ちゃうんであまり変わらない生活を送っています。
しかし東京の整骨院でのお仕事はお休みいただいており極...
ブログ DIYでレトロ風照明
待合室！？
トレー二ン・・・懸垂器とかあるけど。。。
待合室とされているところが暗くてオバケが出ちゃうと怖いのでDIY で照明を取り付けてみました。
ホームセンターで材料を一式調達して参りました。コ...
ブログ 疲れない体
久しぶりに専門書を漁りに本屋さんへ
埼玉県内では医学書関係が豊富に取り揃えてあるブックデポ書楽北与野店へいつも通っています。
が！
...
ブログ 鴻巣びっくりひな祭り
ちょっとした買い物の用事でエルミこうのすショッピングモールへ寄り道したんですが、立体駐車場からエスカレーターで降りて行くと
ででん
でででん
...
ブログ 四十肩検定からの・・・
今日は矢野塾の検定の日。
検定の日といっても決められた期日ではなくて先生にお時間をつくっていただいた日におこなっています。
今回は私は四十肩の検定でした。
検定を受けた3人皆合格することができました。
検定の後は先生...
ブログ 腸骨筋への刺鍼の練習
本日は矢野塾の門下生同士で針のうち合いをしてきました。
お休みの日を利用してでの練習会です。
今は毎日がおやす・・・(゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
現在、私が課題にしているのは五十肩への刺鍼で...