連日の猛暑には身体が堪えますねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
熱中症対策には細目に水分を摂取してください。喉が渇いたと感じた時には身体の脱水が進んだ状態にありますので、喉が渇いてなくても気が付いたらひと口づつ水分を摂取することをお薦めします。
汗とともに身体の塩分も抜けていますので塩飴などで塩分チャージもおこなってください。
当院の施術室は西日が入り込むためなかなか室温が下がりにくく対策として遮熱ライナーを取り付けました。
写真では解りづらいですが遮熱ライナーは既存のカーテンのフックへ後付けで引掛けるだけなのでとっても簡単に取り付けることが出来ます。
取付後は１～２℃はやく室温が冷えやすくなりました。冷房だけでなく暖房効率のアップも期待できます。
あと先日ワークデスクと一緒に注文したワークチェアがやっと到着しました。
自分で組み立てですが30分くらいで簡単に完成できました。座り心地も良いので事務作業や勉強が捗ること間違いないです。
早速・・・
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机の上の散らかりが気になりだしたので・・・・
整理整頓から！
(´▽｀)
