お味噌な～らぁはな・・・
ちがーーーう！
今回の勉強会は隔物灸のみそ灸を習ってきました。
隔物灸とは生姜やにんにく、塩、味噌を土台にしてその上に艾をのせてお灸をおこなう温熱療法です。
ちょっとお味噌がゆるかったかなぁ
ベトベトお味噌が肌に張り付いて土台を作りにくかった
今度はもうちょっとお味噌を硬く練ろう
艾に火をつけて
がまん
がまん
完全に艾が燃え尽きたらしゅーーーりょーーー
慢性的な筋肉の凝りには鍼と一緒にお灸で温めてあげると効果テキメン！
筋肉の薄い骨の出っ張った箇所にもお灸で温めて血流改善していきます。
