外出自粛

自粛をきっかけに生活を見直そうと思って最近は朝5：30頃起きてウォーキングを1時間程してから1日を始めています。 ウォーキングを始めて変化したことは朝ご飯がやたらと美味しく感じるようになりました。空腹の身体に朝ご飯が染みわたってくる感...

緊急事態宣言が出され外出自粛ムードの中、みなさんどうお過ごしですか？普段よりプライベートはひきこもりがちな私は自分の部屋でなんでも出来ちゃうんであまり変わらない生活を送っています。 しかし東京の整骨院でのお仕事はお休みいただいており極...